內在覺醒 – 創造美好生活工作坊
When the ripple recognizes its true nature as the ocean, that is a magnificent thing.
當一滴水辨視出他與海洋的本質是一樣的時候，那就是覺醒之時！
你有多久沒有與身體對話？你有多久沒有與內在連結？
你看見生命給你的圓滿提醒了嗎？你有多久沒有練習覺察與顯化？
你有多久沒有好好練習覺察與療癒？你是否在渴望與抗拒的拉扯中循環？
在這瞬息萬變的世界中，此刻的你，好嗎？
多項超越與擴張的實相練習
- 是放下？還是放鬆？
- 冥想的三種本質？
- 深入當下？或是計劃？
- 念頭？冥想？傻傻分不清？
- 彈性？覺察？創造？
- 顯化與療癒的練習
關於甜甜圈的陷阱
吃甜甜圈時，我們總是感受到幸福與滿足。但每當我們沉浸在甜甜圈帶來的幸福感時，往往也陷入了無意識的陷阱而吃了過多的甜甜圈…
【情境1】
因為自制力的不足而吃了太多的甜甜圈，導致最後產生罪惡感，在欲望與罪惡之間糾結、拉扯，無盡輪迴…
【情境2】
你已經吃了很多甜甜圈，但你卻沒有任何的罪惡感，自我放逐，導致最後自爆自棄。你始終不覺得怎麼樣，體重太胖也是事實，但你就是無法被滿足，想要吃更多，一吃再吃。但每當你吃完更多的甜甜圈時，卻更加無助，越吃越空虛，就這樣掉入另一個無盡輪迴的黑洞。
這些甜甜圈，也許就是你生活中讓你受苦的某個關係、財富、工作、健康、上癮性的行為/情緒/想法。
在這裡，我們會按部就班的引導你離開甜甜圈的陷阱，一步接著一步前進，把覺察帶入你的生活，邁向更好的未來。
掌控甜甜圈而不是被它掌控。
“學習那些事業及關係很成功的人，都在使用的覺察調整練習。”
你或許學習了許多冥想，但你最終發現，你的生命還在原地沒有前進，去發現你的第一所緣和第二所緣是如此的重要！
你真的有去擴張？顯化？療癒？
還是你以為你在擴張？顯化？療癒？
適合參與工作坊學習的對象
- 不知道如何將覺察與擴展帶入自己的生活各個面向與關係中
- 不了解如何發現自己的覺察死角，不知道如何運用靜心觀照來融入生活
- 學習了很多課程，但生命中許多困擾的外在事件仍舊重複發生
- 在學習的路上，經常怠慢、停滯不前，無法持續深入或是覺得成效有限
- 想要更聚焦能量去創造顯化與療癒
- 想要在生命中有更大的突破與進展
- 想要更深入認識並觀照自己
這是一個提升生命與生活品質的系統
透過發展覺察 身體 思想 情緒的每個發生
觀照問題的根本 看見心的方向
在這個系統裡面你會體驗到
- 深入當下覺察練習
- 內在身體觀照練習
- 臨界處境對應練習
- 專注力聚焦練習，拓展創造力與顯化力
- 超越快樂與不快樂，通往內在平安
課程大網
第一天
1. 生理模式與能量運作講解
2. 基礎冥想練習與解說 – 九住心練習
3. 與自己同在，與身體同在 – 動態靜心 (A)
4. 辨識性格體驗 – 創造生命的彈性
第二天
1. 生理模式與能量運作講解
2. 進階覺察、多項冥想練習與運用
3. 與自己同在，與身體同在 – 動態靜心 (B)
4. 告別消耗的能量狀態 – 對治生命的停滯能量，強化心想事成的能力/顯化力
* 工作坊實際教學內容會以課程當天整體狀況而做調整，教師保有授課內容調整權！
課程資訊
時間
第一堂 2022/11/20 (日)
第二堂 2022/12/04 (日)
上午10:00 ~ 晚上8:30
地點
方舟協會
台北市大同區承德路一段48號九樓之三
* 近中山捷運站6號出口
費用
第一堂 3,800元（新台幣）
第二堂 5,200元（新台幣）
* 兩堂合報優惠價：8,200元（新台幣）
注意事項
中國信託代號：822
帳號：680540088847
Line pay / wechat / paypal （另有海外手續費）請私訊
課程收入扣除開課必要費用後，將捐贈10%至方舟協會用於弱勢及急難救助家庭專案。
*本主辦方擁有課程最終程內容調整權。
講師介紹
劉瑜雯 Ellen Liu
資歷
- 擴大療癒法 ®一階、二階、三階教師/療癒師
- 擴大療癒法 ®一階線上複習與高深資訊研究 教師
- 靈魂DNA教師/療癒師
- 夏克緹帕Shakitipat星際能量傳遞者
- 靜。淨覺知靜心冥想帶領人
- 舞動靜心帶領人
- 無盡之境工作坊帶領人
- 金剛種子讀書會帶領人
- 光的工作者
劉瑜雯 Ellen Liu
資歷
- 擴大療癒法 ®一階、二階、三階教師/療癒師
- 擴大療癒法 ®一階線上複習與高深資訊研究 教師
- 靈魂DNA教師/療癒師
- 夏克緹帕Shakitipat星際能量傳遞者
- 靜。淨覺知靜心冥想帶領人
- 舞動靜心帶領人
- 無盡之境工作坊帶領人
- 金剛種子讀書會帶領人
- 光的工作者
林國祥 Ocean
資歷
- 英國艾克哈特托勒 當下力量 意識轉化 培訓
- 當下力量／一個新世界／2年導讀經驗
- Will Duncon／ACI／九住心靜心冥想培訓
- 麥克羅區格西 ACI 泰國僻靜 2016掌中解脫培訓
- 麥克羅區格西 ACI 泰國僻靜 2017掌中解脫培訓
- DCI 種子法則 6 ~ 11階僻靜培訓
- 成癮、直觀空性、自動領袖力、情緒、創意、時間
- DCI 種子法則 1 ~ 5階複習課
- 當和尚遇到鑽石 7年讀書會導讀經驗
林國祥 Ocean
資歷
- 英國艾克哈特托勒 當下力量 意識轉化 培訓
- 當下力量／一個新世界／2年導讀經驗
- Will Duncon／ACI／九住心靜心冥想培訓
- 麥克羅區格西 ACI 泰國僻靜 2016掌中解脫培訓
- 麥克羅區格西 ACI 泰國僻靜 2017掌中解脫培訓
- DCI 種子法則 6 ~ 11階僻靜培訓
- 成癮、直觀空性、自動領袖力、情緒、創意、時間
- DCI 種子法則 1 ~ 5階複習課
- 當和尚遇到鑽石 7年讀書會導讀經驗
