從小經歷原生家庭所帶來的靈魂課題，開始經驗生命中的身心幽谷與重要關卡。為了尋找生命的出口與解答，因而踏上療癒與整合自我的學習旅程。

20多年來，從身體、情緒、心智面向的學習，最後來到靈性領域的習修。曾造訪許多神聖能量之地，學習許多不同領域的課程統教導，並致力於靈性與物質生活層面的平衡與落實、整合與內化。目前在台灣、中國大陸、馬來西亞……等10多個城市教授關於身、心、靈性各領域課程，協助整體的提升與轉化。為資深的身心靈工作者與實踐者。

擁有百場以上的工作坊教學經驗，帶領讀書會、分享會、以及提供專屬的個案服務。並投身社會公益服務，關懷無家者、獨居長輩以及弱勢團體。